bye bye Mailflut, meeting-wahnsinn & multitasking 

3 neue erfolgs-Skills

für gestresste bürokrieger*innen

Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler fotografiert von Michael Pinzolits 2022

Wie wäre es, wenn 2023 ein entspanntes Jahr wird?

Ein Jahr mit weniger Mailflut, Meeting-Overload und Handystress? Dafür ein Jahr mit Fokus, Arbeitsspaß, Gelassenheit und Zeit für Lebensgenuss?

Das ist möglich. Auch, und besonders wenn du dich vom vergangenen Jahr noch total erschöpft fühlst.

Hier kommt neue Energie für dich: Eine kostenfreie digitale Power-Session, live aus meinem Home-Studio.  

In 60 Minuten teile ich mit dir meine wertvollsten Erkenntnisse aus den vergangenen zwei Jahren und meiner Arbeit mit Tausenden gestressten Bürokriegern im digitalen Hamsterrad: 

„3 neue Erfolgs-Skills“, die du als Bürokrieger*in brauchst, um 2023 stressfreier zu arbeiten und genussvoller zu leben.

Bist du dabei? Ich freue mich auf dich!

Anitra

P.S. Das ist keine Verkaufsveranstaltung. Es ist ein Beitrag zum neuen Arbeiten. Ich teile, was ich gelernt habe und freue mich auf deine Resonanz.



DI 17.01.2023

16:30

60 MINUTEN LIVE

07
TAGE
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STUNDEN
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50
MinuteN
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21
SEKUNDEN

You missed out!

 ich bin dabei, reserviere mir meinen platz!

Lohnt sich das? 

Wenn du nur einen MEINER TippS umsetzt, gewinnst du 2023

Customers served!

1 +

Years of experience

Minuten jeden Tag

Customers served!

1

Years of experience

Tage à 16 Wachstunden

Customers served!

1

Years of experience

8h-Arbeitstage 

Du hast Kollegen und Freunde, die 2023 auch gerne stressfreier arbeiten und genussvoller leben möchten? Leite den Link zu dieser Seite gerne weiter.

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 hol dir ein upgrade für erfolgsentscheidende new-work-skills 

das erwartet dich in der power-session

KILLER-PERFORMANCE-INDICATORS

des gemeinen bürokriegers anno 2022

Mailflut und Meeting-Overload verursachen 2022 einen Produktivitätsschaden von 114 Milliarden Euro allein in Deutschland. 

Killer-Performance-Treiber Nummer 1: 

Bürokrieger*innen lassen sich alle 4 Minuten in ihrer Arbeit unterbrechen.

Tun sie das freiwillig? Jein. 

Was hilft? Das hilft:

1

 zeitmanagement

Zeitmanagement ist unzeitgemäß #oldwork.

Wie du Zeit gewinnst, indem du aufhörst, deine Zeit zu managen und stattdessen digitale Resilienz und neue digitale Gewohnheiten trainierst, die Screen-Life-Balance bringen: Mehr Zeit und bessere Ergebnisse brauchen nicht mehr Zeit– sie brauchen vor allem eines: mehr Fokus.  

2

produktivität

Mit weniger To-dos mehr erreichen? Das geht!

Unablenkbarsein ist die Superpower des 21. Jahrhunderts: Wie du die digitale Dauerablenkung eliminierst, Konzentration und Arbeitsspaß zurückgewinnst und mehr schaffst, wenn du weniger geschafft bist. 

3

Multitasking

Neurowissenschaftliche Erkenntnis: Multitasking macht leistungsunfähig – es trainiert deiner Leistungsfähigkeit ein Aufmerksamkeitsdefizit an. 

Wie du es mit der 1-2-3-To-Do-Liste, einer Sanduhr und 10 Buchstaben schaffst, Multitasking einzustellen und Monotasking als Produktivitätsturbo, Lebensgenuss-Booster und Schlankmacher (!) entdeckst. 

Q&A

Hier beantworte ich deine Fragen. Und gerne auch die, wie du es schaffst, als Einzelner etwas zu ändern, auch wenn du glaubst, das sei in eurer Unternehmenskultur unmöglich. 

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Ist die power-session was für dich? 

Gegenfrage: Könnte einer dieser Sätze von dir sein?

 #MAIL-FLUT 

»mein chef und meine kollegen erwarten, dass ich rasch auf mails reagiere. Wer das nicht tut, schadet seiner Karriere.

Good news: Der längst überfällige Paradigmen-Wechsel von „ständig erreichbar = engagiert“ zu „ständig erreichbar = dauerabegelenkt = unproduktiv“ findet jetzt statt. In der Power-Session erfährst du, wie du ihn erfolgreich und nebenwirkungsfrei umsetzt.

 #MULTITASKING 

»Ich werde häufig in meiner arbeit unterbrochen. es fällt mir immer schwerer, mich länger zu konzentrieren.

Multitasking ist dein neues Normal? Du würdest gerne mal wieder ungestört und am Stück konzentriert arbeiten? Damit bist du nicht allein. In meiner Power-Session zeige ich dir Biohacks, die dir laserscharfen Fokus bringen.

 #MEETING-WAHNSINN 

»ZU VIELE MEINER MEETINGS UND CALLS TRAGEN NICHTS ZU MEINEM PERSÖNLICHEN ARBEITSERGEBNIS BEI.

Blockieren Meetings deine wertvolle Zeit? Wirken die meisten davon wie Valium? Herzliches Beilike! In der Power-Session lernst du neue Techniken, die Meetings und deine Meeting-Routinen reparieren und revolutionieren.

 #SCREEN-LIFE-BALANCE 

»ICH LADE DEN AKKU MEINES HANDYS HÄUFIGER ALS MEINEN LEBENSAKKU.

Fühlst du dich digital erschöpft? Sehnst du dich nach digitalen Pausen, nimmst sie dir aber nicht konsequent? In der Power-Session teile ich mit dir erfolgserprobte Digital-Detox-Hacks, die dich beruflich und privat in Screen-Life-Balance bringen. 

Mindestens ein Mal genickt? 

Dann solltest du die Power-Session auf gar keinen Fall verpassen! 

 ich bin dabei, reserviere mir meinen platz!

bin ich deine zeit wert? 

Der anitra-eggler-effekt

„

Mit Esprit, Verstand und Spaß hat Anitra uns die Superpower des 21. Jahrhunderts näher gebracht – unablenkbar sein in einer immer digitalisierteren Welt. Gerade in der aktuellen Zeit, in der viele virtuell zusammenarbeiten, war Anitras Session mit den vielen konkreten Tipps eine wahre Schatztruhe. Anitra hat uns viele Aha-Momente beschert und zahlreiche Ideen, die leicht umsetzbar sind. Spitze!

Simone Herz, Siemens AG

„

Liebe Anitra, es war mir ein Volksfest dich live zu erleben. Ich habe selbst wieder ganz viel Motivation mitgenommen. Außerdem hast du mit Abstand das beste Feedback von allen Teilnehmern bekommen! Es haben mich sehr viele angesprochen, wie eindrucksvoll deine Keynote war. Vielen lieben Dank dafür. 

Christiane Holzinger, Junge Wirtschaft Österreich

„

Anitra hat uns mit Humor, Sympathie und Fakten die Augen geöffnet. Die Fakten zum Umgang mit digitalen Medien waren schmerzhaft, weil viele von uns sich ertappt gefühlt haben. Anitra hat uns nicht nur die Augen geöffnet und Aha-Momente beschert, sondern auch auf ihre charmante Art nachhaltige Tipps vermittelt. Danke, dass du Spaß, Leichtigkeit und gleichzeitig praxisnahe Tipps vermittelt hast!

Natascha Scheer, PwC Deutschland

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FAQ

Ist die Power-Session live?

Ja. Maximal live, lebensecht und lebensnah. Überzeug dich selbst und gönn dir das Live-Dabeisein! 

Wird es eine Aufzeichnung geben?

Ja. Alle angemeldeten Teilnehmer*innen erhalten einen Link zur Aufzeichnung.

Darf ich den Link teilen und Kolleg*innen einladen?

Ja. Gerne. Je mehr Menschen neues Arbeiten mit neuen Skills verbinden, desto weniger ertrinken weiterhin in der täglichen Mail- und Meeting-Flut. 

Für wen lohnt sich das Dabeisein am meisten?

Für Wissensarbeiter*innen, für Bürokrieger*innen, für Führungskräfte, für Unternehmer*innen, für Angestellte, für Selbstständige, für Macher und Macherinnen, für Menschen, die das neue Arbeiten und die digitale Transformation aktiv gestalten möchten, anstatt ständig darüber zu reden und Hashtags auf LinkedIn zu posten. 

Ich arbeite völlig stressfrei. Lerne ich noch was dazu?

Ja. In jedem Fall. Zunächst mal: Herzlichen Glückwunsch! Die Welt braucht mehr Menschen, die sich nicht gestresst fühlen und das Gefühl genießen, produktiv und stressfrei zu arbeiten. Das hat eine große Vorbildwirkung.

Was kannst du in der Power-Session lernen? Unter anderem genau das: Wie du deine Stressfreiheit multiplizierst und dadurch anderen Menschen hilfst, Stress abzubauen, smarter zu arbeiten, entspannter zu leben.

 
Und natürlich: Warum die Welt jetzt ganz dringend Menschen wie dich braucht, um das neue Arbeiten mit intelligenteren und humaneren Arbeitstechniken, Arbeitsphilosophien und Technologien zu füllen – und nicht nur mit neuer Arbeit und dem Gejammer oder Gerede darüber. 

Last but not least: R/evolutionäre neue Denk- und Arbeitsweisen, die die Art, wie wir arbeiten und Arbeit bislang verstanden haben, entstressen und evolutionieren. 

Gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen?

Ja, natürlich, piacere mio! Im Anschluss an meinen Power-Vortrag beantworte ich so lange Fragen, bis es keine mehr gibt. 

Ist das wirklich kostenlos?

Ja. Kein Haken. Mir hat das Leben viel gegeben. Ich gebe gerne zurück. #Karma

Vielleicht kennen wir uns aus diesen medien:

falls wir einander noch nicht kennen, lass uns das hier nachholen:

Hallo, ich bin Anitra

der ORF nennt mich „die gefragteste weibliche stimme zur Digitalisierung“, ich bezeichne mich am liebsten als mensch – in zeiten von bots, musk und putin ist echtes menschsein mein Zuckerberg

Ich wünschte, ich hätte das, was ich heute weiß und kann, schon gewusst und gekonnt als ich mein erstes Internet-Start-up hatte. Damals zählte ich zu den Pionierinnen der neugeborenen Digitalwirtschaft, der New Economy. Das war Ende der 90er-Jahre des vorigen Jahrhunderts. 

Ich arbeitete damals unter den Bedingungen, die heute noch als „New Work“ bezeichnet werden – #GutesAltesNeuland

Fakt ist: Ende der 90er-Jahre drehte mein digitales Hamsterrad erstmals durch. Es stand erst still, als ich Jahre später selbst kurz davor war, selbst durchzudrehen … 

Heute, 25 Jahre, 3-Start-ups und 2 Bestseller später: Inzwischen habe ich mit Büchern, Vorträgen und Online-Bootcamps über 250.000 Menschen humorvoll digitaltherapiert und ihr Leben und Arbeiten in Screen-Life-Balance gebracht. 

Heute bin ich Web-Veteranin und Digital-Detox-Pionierin. Davon kannst du profitieren. Und zwar so:

Als Web-Veteranin weiß ich, wie du unternehmerisch und persönlich auf dem kürzesten Weg das Beste aus der Digitalisierung rausholst und unerwünschte Nebenwirkungen konsequent ausschaltest. 

Als Digital-Detox-Pionierin zeige ich dir, wie einfach das geht. Du lernst, wie du Screen-Life-Balance im Unternehmen etablierst und digitale Balance als Erfolgsturbo für deine Karriere, deine Beziehungen und dein Lebensglück nutzt.

Wer von der Digitalisierung profitieren will, muss das digitale Hamsterrad stoppen. Seinen Lebensakku so regelmäßig laden wie sein Handy. Seinem kritischen Menschenverstand ebenso häufig Upgrades gönnen wie den digitalen Betriebssystemen. 

Was bringt digitale Balance? Alles! Der Stress nimmt ab. Deine Motivation und Lebensfreude und auch der Arbeitsspaß nehmen zu. Du wirst produktiver. Das Jahresergebnis jubiliert. Und sogar deine Kussbilanz wird besser. Echt jetzt? Doppelschwör.

Folge mir in Screen-Life-Balance!

Lass uns gemeinsam die Digitalisierung humanisieren. 

Lass uns so arbeiten, wie wir leben möchten.

Lass uns so kommunizieren, wie wir selbst angesprochen werden möchten.

In meiner Power-Session bekommst du neue Erkenntnisse, erfolgserprobte Techniken und die Tatkraft, die du brauchst, damit 2023 dein erfolgreichstes und entspanntestes Jahr wird. 

Wir sehen uns am 17. Januar 2023 auf der anderen Seite dieses Bildschirms! Reserviere dir jetzt deinen Platz. Falls du nicht live dabei sein kannst, erhältst du dann – und logischerweise nur dann – den Link zur Aufzeichnung der Session vom 17. Januar 2023. 

Bis dahin wünsche ich dir viele Momente, die so schön sind, dass du deine Mails und dein Handy auch mal vergisst.

Ich freue mich auf dich!  

Anitra

 

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