Was kann ich für dich tun?

Wie wäre es damit:

Als Web-Veteranin helfe ich Menschen und Unternehmern, das Beste aus der Digitalisierung rauszuholen. Erfolgsentscheidende Erkenntnis: Wer digitale Produktivität will, muss das digitale Hamsterrad stoppen. Ich vermeide das Muss-Wort. In jedem Fall. In diesem Fall ist es nicht verhandelbar. 

digitale transformation braucht humane transformation, braucht herz und hirn

Technologische Möglichkeiten + menschliche Möglichkeiten und Bedürfnisse + menschliche und ethische Grenzen + digitale Fitness und Motivation = WWWertschöpfung  

SCREEN-LIFE-BALANCE IST wertschöpfung

Was oft übersehen wird: Digitale Transformation braucht eine zeitgemäße Unternehmenskultur, die Abschalten können und Abschalten dürfen fordert und fördert. Alles andere kultiviert Fehler und brennt Menschen aus  – die engagiertesten (= die wertvollsten) zuerst. Abschalten können ist eine digitale Kernkompetenz. Wer digital nicht abschalten kann, ist wie ein Autofahrer, der nicht bremsen kann.

Wie kommen menschen und firmen in digitale balance? 

Der Weg führt über digital detox

Nach 12 Highspeed Jahren als Start-up-Managerin erkannte ich im Jahr 2009, dass sich der digitale Segen in einen persönlichen und unternehmerischen Fluch verwandelt, wenn der Mensch und sein kritischer Verstand nicht die Rolle des Betriebssystems übernehmen und das Digitale smart konfigurieren.

Ich erkannte auch, dass ungebremster 24/7-Digitalkonsum, Multitasking und ständige Erreichbarkeit unproduktiv und unzufrieden machen und selbst die Fittesten ausbrennen.

 Um das zu verhindern, erfand ich den Begriff der „Digitaltherapie“, den ich heute sparsam verwende, weil es inzwischen zu viele Menschen gibt, die ein digitales Suchtproblem haben, das pathologisch ist.

Mein Begriff der Digitaltherapie fokussiert auf digitale und gesellschaftliche Kommunikationskrankheiten. Und die begann ich vor über einem Jahrzehnt humorvoll zu therapieren.

Was mit  „E-Mail-Wahnsinn“, „Social Media Inkontinenz“ und „Sinnlos-Surf-Syndrom“, begann, mündete schnell in „Tinderitis“, „Daten Diarrhö“ und „Smartphone-Sucht“.

Was tun? Ich verordnete mir und meiner Firma ein umfassendes Digital-Detox-Programm. Wir beschlossen, digitales Junkfood zu minimieren und auf digitales Superfood zu fokussieren.

Was wir verändern können – und müssen

Die digitale Superfood-Diät brachte mir so viel Zeit, dass ich ein jahr später einen Lebenstraum verwirklichen konnte:

Seit ich schreiben konnte, träumte ich davon, ein Buch zu schreiben. 

Mein erstes Buch „E-Mail macht dumm, krank und arm“ erschien 2010 und wurde 2011 ein Bestseller, lange bevor der Begriff Digital Detox ernst genommen wurde.  

Das wird er auch heute noch viel zu wenig. Das ist übrigens der Grund, warum ich stets mit Produktivität und Jahresergebnis argumentiere.

Wertschöpfung ist das einzige Argument, das auch Männer Menschen überzeugt, deren Sekretärinnen Assistenten noch die Mails ausdrucken, unternehmerische Verantwortung für das digitale Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter*innen und Kinder zu übernehmen. 

Verzeih'  den Exkurs. Falls du mehr über meine persönliche digitale Transformation vom E-Mail- und Informations-Junikie zur digitalen Minimalistin erfahren möchtest: Einen multimedialen Lebenslauf von mir findest du hier. 

2010 wurde ich von der Internet-Pionierin und Digitalisierungs-Enthusiastin zur

digitalen Minimalistin,

zur Digitaltherapeutin aus Liebe zum Web und zur Digital-Detox-Pionierin, die Menschen und Unternehmen inspiriert und instruiert, selbstbewusst, selbstkritisch und selbstbestimmt zu digitalisieren.

Wie kannst du davon profitieren?  

Als Digital-Detox-Pionierin zeige ich dir, wie du Screen-Life-Balance kurz- und langfristig im Unternehmen etablierst und digitale Balance als Erfolgsturbo für deine Karriere, deine Beziehungen und dein Lebensglück nutzt.

DIGITAL DETOX IST EINFACH: digitaler entzug bringt Screen-life-balance – sie langfristig zu halten, ist die kunst.

Ein paar Erfolgszutaten? Die erste ist ein Grundverständnis für digitalen Konsum: Digital Detox ist wie Fasten. Fasten entgiftet. Fasten bringt Klarheit. Fasten schärft das Bewusstsein. Aber: Fasten ist kein Ernährungsprogramm.

Screen-Life-Balance ist das Ziel. Dafür brauchst du, braucht jedes Unternehmen ein smartes digiloges Ernährungsprogramm und Menschen, die es vorleben, einfordern und vor allem: genießen!

WAS BRINGT DIGITALE BALANCE UNTERNEHMERISCH UND PERSÖNLICH? 

Der Stress nimmt ab. Motivation, Lebensfreude und Arbeitsspaß nehmen zu. Die Schaffenskraft steigt. Das Jahresergebnis explodiert. Die Kussbilanz wird besser. Echt jetzt? Doppelschwör!

Brauchst du eine Digitaltherapie?

Bist du reif für digital Detox?

Teste dich selbst! 

Und jetzt frag dich:

1.

WER ENTSCHEIDET, WAS DU ALS NÄCHSTES TUST:

DEIN HANDY, DEINE MAILS, DU?

2.

WEN BERÜHRST DU HÄUFIGER:

DEIN HANDY ODER DEINE LIEBLINGSMENSCHEN?

Finde jetzt heraus, wie sich die Antworten auf diese Fragen auf deine Karriere und deine Kussbilanz auswirken.

Ich habe zwei hundsgemeine Rechner für dich programmiert.

Warnhinweis: Bitte nur klicken, wenn du einen schockstarken, resilienten Tag hast.  

warum ist deine digitale balance bei mir in besten händen? Darum:

Der ORF bezeichnet mich als „die gefragteste weibliche Stimme zur Digitalisierung“, meine Mutter nennt mich von Geburt an „Fräulein Fröhlich“, meine Kunden und die Presse feiern meine Digital-Detox-Keynotes, Bürokrieger*innen-Bootcamps, Digitalisierung-Ratgeber und Praxis-Guides,  als „einzigartig“, „lebensverändernd“ und „so erfrischend wie Sommerregen“.

Ich selbst feiere am liebsten mein Menschsein.

In Zeiten von Bots, Putin, Musk und Google sind Menschlichkeit und Lebensgenuss mein Zuckerberg – Wettbewerbsvorteil und Gütesiegel in einem. 

Lass uns gemeinsam die Digitalisierung humanisieren. 

Lass uns so arbeiten, wie wir leben möchten.

Lass uns so kommunizieren, wie wir angesprochen werden wollen.

Ich wünsche dir die Kraft, gegen den Stromkreislauf zu schwimmen und eigene Prioritäten zu setzen.

Ich wünsche dir viele Momente, die so schön sind, dass du dein Handy vergisst.

Möge dein Lebensakku immer voller sein als der deines Smartphones!

Im Goodie-Channel findest du Tipps, Tricks und Tools, die dir dabei helfen.