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 meine besten digital-detox- & work-smarter Inhalte, APPS & tools

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Bussi statt busy

Anitra 

Portrait von Digital Detox Pionierin Anitra Eggler 2022

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Screen-Life-Balance

in 15 MINUTEN

HÄTTEST DU GERNE WENIGER HANDYZEIT, DAFÜR MEHR ERFOLG & LEBENSGENUSS?

GRATIS: HOL DIR ANITRAS CRASH-KURS SCREEN-LIFE-BALANCE IN 15 MINUTEN

Wenn du nur einen von Anitras Tipps umsetzt, umsetzt, wirst du täglich 30 Minuten Zeit gewinnen! Das sind 11 Lebensgenusstage à 16 Stunden binnen 12 Monaten oder 22 satte 8-Stunden-Arbeitstage Zeitgewinn. Wie klingt das? Wärst du gerne erfolgreicher und entspannter? Leg los!

DEIN START in digitale balance 

handy-habit-tracker

HANDY

HABIT

TRACKER

  • Reflex oder Reflexion: Wann greifst du zum Handy? 
  • Warum greifst du zum Handy?
  • Wie viel Zeit investierst du? 
  • Was bekommst du zurück: emotional, intellektuell, inhaltlich?

Handyzeit versuS lieblingsmenschen versus kussbilanz

handyzeit-KB*-rechner
*KB = kussbilanz


  • Wie viel Zeit verbringst du mit deinem Handy?
  • Wie viel mit küssen und mit Lieblingsmenschen?
  • Was heißt das in einem Jahr und was in 10 Jahren?

mailst du noch, oder arbeitest du schon wieder? bist du ein Key- oder ein killer-performer?

-KPI*-Rechner
*KPI = Killer-performance-indicatros


  • Wie produktiv ist dein Mail-Verhalten?
  • Ist deine Meeting-Zeit smart investiert?
  • Wie viel deiner Arbeitszeit ist total für die Katz?

 work smarter: die besten home- und office-tools für screen-life-balance 

anitra empfiehlt…

  • Die Web-Veteranin empfiehlt: Apps, die mir helfen, smarter zu arbeiten
  • Die Digital-Detox-Pionierin empfiehlt: Apps für Fokus und jede Menge analoge Helferlein
  • Die Infopreneurin empfiehlt: Alles, was mein Online-Business so erfolgreich macht

tipps, keynotes, mini-kurse

anitra tv für superuser 

Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler im Homestudio

exklusive tipps, mini-kurse & vorträge in voller länge 

wie kannst du glücklicher werden?

dein lebenslust-index

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  • Eine simple Seite mit ganz viel Power für dein Lebensglück
  • Zeitqualität, Stresslevel, Wertschätzung: Wie fühlst du dich damit? 
  • Beziehungen, Kommunikation, Lebensfreude: Zieh Bilanz! 
  • Nimm dir eine Tasse Tee Zeit für diese Bestandsaufnahme.

DEINE KURZURLAUB-TANKSTELLE

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15 SEKUNDEN-VIDEOS, DIE dich sofort Entspannen

zu viel digitales junkfood?

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15 lieblingslinks als Alternative zu digitalem junkfood

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screen-life-balance in 15 MiNUTEN: 3 turbo-booster für dich

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Dieser Crashkurs hat die Power, dir in den kommenden 12 Monaten 11 Tage zusätzliche Lebenszeit zu schenken. Alles, was du tun musst: drei Videos ansehen, simple Tipps umsetzen und beibehalten. Und das ist viel einfacher als du denkst. Probier es gleich aus!

Hol dir 3 Turbo-Booster, die 

  • dir Screen-Life-Balance im Job und Love-Life-Balance zu Hause schenken
  • deinen Fokus schärfen, sodass du mit weniger Aufwand wesentlich erfolgreicher bist
  • deine Handyzeit reduzieren, sodass du mehr Zeit hast für alles, was wirklich zählt

 POD- & VIDEOCAST 


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