bonus-inhalte für meine superuser

Exklusive Video-Tipps. Vorträge in voller Länge. Mini-Kurse. Workbooks. Funsheets. Meine besten Apps, Hacks, Tipps und Tools, um smarter zu arbeiten und genussvoller zu leben.

Meine Superuser bekommen fast alles von mir. Pole-Position beim Run auf die limitierten Plätze in meinen Online-Kursen inklusive.

See you on the other side! 

Anitra 


Solange ich noch dabei bin, die Zugriffsrechte im Backend einzurichten, kannst du hier nach Herzenslust klicken. Der Superuser-Button ist noch inaktiv und die Inhalte frei verfügbar.

tipps, keynotes, mini-kurse

anitra tv für superuser 


exklusive tipps, mini-kurse & vorträge in voller länge 

 work smarter: die besten home- und office-tools 

anitra empfiehlt…

  • Die Web-Veteranin empfiehlt: Apps, die mir helfen, smarter zu arbeiten
  • Die Digital-Detox-Pionierin empfiehlt: Apps für Fokus, analoge Helferlein
  • Die Infopreneurin empfiehlt: Alles, was ich einsetze, um diese Seite zu produzieren

bist du ein killer-performer?

kpi*-rechner
*KPI = Killer-performance-indicatros


  • Wie produktiv ist dein Mail-Verhalten?
  • Ist deine Meeting-Zeit smart investiert?
  • Wie viel deiner Arbeitszeit ist total für die Katz?

dein start richtung screen-life-balance

handy-habit-tracker

HANDY

HABIT

TRACKER

  • Reflex oder Reflexion: Wann greifst du zum Handy? 
  • Warum greifst du zum Handy?
  • Wie viel Zeit investierst du? 
  • Was bekommst du zurück: emotional, intellektuell, inhaltlich?

kannst du das?

2 MINUTEN nichts tun
einfach auf den Bildschirm blicken und atmen

In kürze hier verfügbar

screen-life-balance:

10-tage-Programm

screen- life- balance


  • 10 Tage, die dir Screen-Life-Balance im Job und Love-Life-Balance zu Hause schenken
  • 10 Tage, die deine Handyzeit reduzieren
  • 10 Tage, die dir neuen Fokus schenken
  • 10 Tage, die dein Digitalleben für immer verändern

wie gut ist deine kussbilanz?

KB*-rechner
*KB = kussbilanz


  • Wie viel Zeit verbringst du mit deinem Handy?
  • Wie viel mit Küssen, mit Sex, mit Lieblingsmenschen?
  • Und was heißt das in einem Jahr und in 10 Jahren?

DEINE KURZURLAUB-TANKSTELLE

15SEC OFF

15 SEKUNDEN-VIDEOS, DIE dich sofort Entspannen

wie kannst du glücklicher werden?

dein lebenslust-index

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  • Eine simple Seite mit ganz viel Power für dein Lebensglück
  • Zeitqualität, Stresslevel, Wertschätzung: Wie fühlst du dich damit? 
  • Beziehungen, Kommunikation, Lebensfreude: Zieh Bilanz! 
  • Nimm dir eine Tasse Tee Zeit für diese Bestandsaufnahme.

zu viel digitales junkfood?

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15 lieblingslinks als Alternative zu digitalem junkfood

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