Möchtest du zum Jahresende, über die Feiertage, im Urlaub und generell endlich mal wieder so richtig abschalten? Hier sind 10 einfache Digital-Detox- und Screen-Life-Balance Impulse, die dir helfen, digitale Stressfallen zu erkennen und auszuschalten.
DIE YOUTUBE-PLAYLIST: ALLE TIPPS EINZELN ALS VIDEOCAST
PODCAST: EINFACH ABSCHALTEN, DIGITALE STRESSFALLEN AUSSCHALTEN