liebe medien-kollegen
#gernperDu
Meine digitale Pressestelle funktioniert im Ikea-Prinzip: Bedien dich und bau einen standfesten Pax. Einzige Voraussetzung für digitales DIY und Copy & Paste: Korrekt zitieren und verlinken, nichts aus dem Zusammenhang reißen und die Quellenhinweise umsetzen. Sachdienliche Hinweise dazu unten.
Du brauchst Bildmaterial? Hier kannst du dir Pressefotos runterladen.
TV-Interviews & Vorträge findest du in meinem YouTube-Kanal.
Du brauchst Inhalte, z.B. Tipps & Tricks? OMMMline ist das neue Online: Mein Pod- & Videocast beantwortet mehr Fragen als man mir jemals stellen kann. Hier findest du alle Pod- & Video- & Blogcast-Ausgaben, hier ist die Videocast-Playlist bei YouTube. Bitte bedien dich mit Tipps und Tricks und Inhalten. Wenn du das tust, bitte einen Hinweis auf den Podcast im Text unterbringen und als Quelle „anitra-eggler.com“ nennen.
hausordnung: 6 gebote
Copy and paste publizieren? Gerne.
Mit folgenden Quellenhinweisen & dieser Verlinkung ist das honorarfrei möglich:
Online-Medien & Blogs:
© Dieser Beitrag erschien im Blog von Digitalisierungsexpertin & Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler (Text verlinkt zum Quelltext)
Für Printmedien:
Vor dem Text: Autor: Anitra Eggler
Unter dem Text: © www.anitra-eggler.com
Im Zweifelsfall einfach kurz bei mir nachfragen und/oder den Beitrag senden an presse@anitra-eggler.com
Ich sehe mir regelmäßig Backlinks an, freue mich natürlich noch mehr, wenn ich proaktiv Beleglinks erhalte :-).
Ich schreibe Klartext. Ich schätze es nicht, wenn Zitate aus dem Zusammenhang gerissen und oder als Klickbringer missbraucht werden. #Clickbaiting
Gerne versende ich digitale Rezensionsexemplare meiner Publikationen. Einfach Mail an presse@anitra-eggler.com senden.
Die Copyrights aller Bilder, die man sich auf dieser Seite runterladen kann, liegen bei mir. Der Fotocredit des jeweiligen Fotografen ist im Dateinamen ersichtlich. Quellenhinweis bei honorarfreier Fotoverwendung: „Fotograf Name, © anitra-eggler.com“.
Ich freue mich über Beleg-PDFs an presse@anitra-eggler.com. Bitte keine gedruckten Beleg-Exemplare auf den Postweg bringen.
Die Infos auf dieser Website beantworten mehr Fragen als man mir stellen kann. Bitte meine Antworten checken und sich bedienen – ich antworte auf dieselben Fragen immer gleich, egal wie oft man sie mir noch stellt.
Umso mehr freue ich mich auf Fragen, die ich noch nicht beantwortet habe. Maximal 5 Stück an presse@anitra-eggler.com senden und Deadline dazuschreiben. Ein paar Tage Vorlauf einkalkulieren.
Alles, was ich hier nicht beantworte, gerne in Form von maximal 5 Fragen an presse@anitra-eggler.com mailen. Antwortzeit von ein paar Tagen einkalkulieren.
Audio-O-Töne nehme ich in meinem Homestudio auch gerne selbst auf.
Für die, die ganz dringend eine Antwort oder einen O-Ton brauchen, #Weltretten: +41 76 812 9669 anrufen.
Ich bin meist nicht ad hoc erreichbar. Wenn ich drangehe, dann habe ich sicher 10 Minuten Zeit.
Hat nicht geklappt? Wenn der Weltfrieden auf dem Spiel steht: Textnachricht senden. Weiteratmen.
“
Sie waren nicht nur vor Ort überaus mitreißend und positivst beeindruckend, sondern vermitteln dies auch im Beitrag dem Publikum! Dankeschön dafür.
Redaktion „VERA“, ORF, SEPTEMBER 2023
pressefotos
Klicken. Rechte Maustaste. Bild via „speichern unter“ herunterladen. Fotocredit – Name des Fotografs – steht im Dateinamen. Copyright-Hinweis: © anitra-eggler.com
Höhere Auflösung? Wunschbild/er inkl. Wunschauflösung an presse@anitra-eggler.com mailen.
#Zitate
Sind wir nicht alle Kaninchen im Großversuch Digitaliserung? Ja, das sind wir. Wir sind das weiße Kaninchen aus Alices Wunderland. Ständig im Zeitminus rennen wir uns selbst hinterher und verpassen unterwegs das einzige, was man nicht verpassen sollte: unser Leben. //Anitra Eggler
Eine kleine Zitate-Sammlung von Anitra Eggler.
Ich liebe Digitalika. Was ich nicht mag, ist, was Menschen und Monopole damit machen. Ich bin nicht anti digital. Ich bin gegen die Monopolisierung von Macht und die freiwillige Versklavung der Menschheit aus Faulheits- und Naivitätsgründen. Ich bin pro Menschenverstand und pro Lebenszeit. MeinAnspruch ist schlicht: Ich will nicht weniger digital sein, sondern besser!
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Wenn Menschen digitale Kommunikation aus Unkenntnis oder mangels Medienkompetenz verweigern und gleichzeitig zu faul sind, ihre Wissenslücken in Eigenregie zu schließen, findet das nicht meinen Beifall, sondern mein Beileid.
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Sind Sie auf Instagram? Nein. Nützen Sie WhatsApp? Nein. Kennen Sie Snapchat? Nein. Dann sind Sie Nichtschwimmer. Wie wollen Sie Ihren Kindern Schwimmen beibringen? Eltern müssen sich im Internet genauso gut auskennen wie ihre Kinder, Lehrer noch besser. Alles andere ist fahrlässig und ein Brandbeschleuniger in Richtung Ende der Menschheit.
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Internet kann man nicht aussitzen. Die digitale Wirtschaft überholt immer rechts und das schneller, als ein Politiker »Legislaturperiode« oder »Wiederwahl« auch nur denken kann. Digital hebelt alle Gesetze aus, lange bevor sie verabschiedet werden können – das aktuelle Datenschutzgesetz ist 21 Jahre alt. Digital hebelt die Gewalten aus und setzt die Gewaltenteilung außer Kraft. Digital hat die Politik und die Medien entmachtet und den Homo Digitalis versklavt.
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Daimler, Volkswagen, Google – wenn Top-Unternehmen beginnen, ihre Mitarbeiter vor sich selbst zu schützen, ist es sechs nach zwölf. Warum verordnen immer mehr Firmen mailfreien Feierabend und digitale Entgiftung? Weil das Gegenteil Geld und Gesundheit kostet: Burnout-Anstieg durch ständige Erreichbarkeit, Produktivitätsverlust durch Dauerablenkung, Demotivation und innere Kündigung durch Management by E-Mail, by Meetings und by Überdosis Sofortness. Das digitale Hamsterrad dreht durch und verursacht rasenden Stillstand.
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1998 war DIGITAL Synonym für Freiheit. Grenzenlose Freiheit. Wir wussten, was wir tun, aber wir wussten nicht, wohin das führt. Den Highway of Datahell, unsere freiwillige Entmündigung, die selbstinitiierte Versklavung, das selbstverschuldete Outsourcing unseres Hirns, die Monopolisierung der wichtigsten und gefährlichsten digitalen Geschäftsfelder, die beginnende totale Überwachung von allem Sein durch Privatfirmen in Eigenregie und in Zusammenarbeit mit Regierungen … das ahnte niemand, das kann doch auch niemand gewollt haben, oder?
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Meine Lieblings-Freischwimmer-Regel war und ist: You have to say NO, NO, NO until your tongue bleeds!
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Was ich für Produktivität und Engagement hielt, war nichts weiter als Beschäftigungstherapie. Ich las mir ein paar E-Mails durch, studierte die CC-Zeilen und erkannte: »Wichtiger als, was man kommuniziert, ist inzwischen: dass man kommuniziert.« Das hat mit Produktivität nix mehr zu tun. Das ist blinder Aktionismus.
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Die Digitalisierung schien mir als ein Weg in die Freiheit. Ich sah immense Chancen für das Individuum, für den Individualismus, für Demokratisierung, für die Vernetzung der Welt. Dann erkannte ich: Digitalisierung macht uns so unfrei wie nie zuvor. Und das Schlimmste ist, wir versklaven uns selbst!
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Die digitale Revolution ist vorbei, weil ihre Gewinner keine Verhandlungsmasse übrig gelassen haben. Die Gewinner haben die mächtigsten digitalen Geschäftsfelder erfolgreich monopolisiert. Jetzt genießen sie Digital Detox im Silicon Valley, zelebrieren handyfreie Freitage und schicken ihre Kinder auf Waldorfschulen, die sittenwidrig teuer sind. Dort lernen die Eliten von morgen Strickzeug statt Smartphone.
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»Wenn es irgendetwas gibt, was man nicht über Sie wissen sollte, dann sollten Sie es vielleicht gar nicht erst tun.« Das nenne ich guten Rat. Danke, Google. Bislang waren solche Sätze Diktatoren vorbehalten.
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Verbote machen das Verbotene interessant. Wenn Sie Ihre Kinder dazu bringen möchten, zu lesen, dann verbieten Sie Bücher! Wäre schön, wenn das so einfach wäre, aber einen Versuch ist es wert, oder etwa nicht?
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Ist das nicht enttäuschend? Jetzt hätte die Menschheit mal die Chance gehabt, auf so viele Informationen wie noch nie zuzugreifen, um sie in Wissen zu verwandeln. Und was macht die Menschheit? Sie wird immer blöder. Denn: Information ist nicht gleich Wissen. Digitaler Denkfehler. Googeln, also tumb Informationen klicken, und Wissen aufbauen haben so viel gemein wie der Papst und die Pornoindustrie, wobei … wer kann das wissen …
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Sind wir nicht alle Kaninchen im Großversuch Internet? Ja, das sind wir. Wir sind das weiße Kaninchen aus Alices Wunderland. Ständig im Zeitminus, rennen wir uns selbst hinterher und verpassen unterwegs das Wertvollste: unser L(i)eben.
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Warum lohnt es sich dann überhaupt noch zu kämpfen? Weil Kapitulation der Tod ist. Weil wir es allen Menschen, die für Freiheit und Demokratie ihr Leben gelassen haben, schuldig sind. Kann doch nicht sein, dass wir unsere digitalen Grundrechte verspielen, bevor wir sie hatten, oder? Wir müssen die rosa Brille absetzen und beginnen, uns gegen die digitale Diktatur zu wehren!
#Instant-Interview
Meine Arbeit hilft, die Digitalisierung zu humanisieren. Meine Vorträge, Online-Kurse, Praxis-Guides und Bücher stärken digitale Kompetenz, reduzieren Stress, schenken Zeit, maximieren Schaffenskraft und Mitmenschlichkeit. Die Kombination optimiert Jahresergebnisse und die persönliche Kussbilanz. Die Summe macht Menschen glücklich. Das ist mein schönster Lohn. Anitra Eggler über ihre Arbeit und das Fehlen des Powermanns in Anmoderationen.
#Digitalisierung #Nebenwirkungen #Digital Detox
E-Mail, Handy, Web: Wir sind dauerabgelenkt statt aufmerksam. Wir reagieren, statt zu agieren. Wir sind überkommuniziert, aber uninformiert. Wie und warum ich mich nach fast 15 Managerjahren in der Internet-Branche einer Digital-Therapie unterzogen habe und warum es so wichtig ist, immer wieder zu entgiften (»Digital Detox« heißt das Medienmodewort), beantworte ich hier.
#Homeoffice #Krise #Reslienz #Mindset
Top motiviert. Agil. Flexibel. Resilient. Und mega produktiv. Am besten 24/7. Ach ja, und wo er schon zu Hause arbeitet, kann Work-Life-Balance ja kein Thema mehr sein, oder? So wünschen sich Unternehmer ihre Homeoffice-Krieger. Was hilft denen? Überlebensstrategien einer Internet-Veteranin, die drei Start-ups und das Platzen einer Dotcom-Blase überlebt hat. Wie? Indem sie der Sturm war.
Artikel über Anitra Egglers Homeoffice-Survival-Mindset lesen.
#Homeoffice #Produktvität #Screen-Life-Balance
Work-Life-Balance zwischen familiärem Amoklauf und Kundentermin im Schaumbad: Erkenntnisse aus den Corona-Homeoffices. Was funktioniert? Was nicht? Was soll das neue Arbeiten werden? Was muss Ausnahmezustand bleiben?
Auszug aus Anitra Egglers „Homeoffice Survival Guide“ lesen.
Radio-talks, die keine frage offen lassen
Pressemappe „mail halten!“
Nach 4 Auflagen vergriffen – 2026 als „digitale Zeitzeugen“-Neuauflage geplant bei LIKE Publishing. Die „Mail halten!“-Pressemappe steckt dennoch voller spannender Daten und Fakten für die Pressearbeit zum Thema Informationsflut, digitale Produktivität, Digitalisierung und Gesellschaft.

inspirerende artikel
#digitalisierung #DIGITALER MINIMALISMUS #digital detox #digitale produktivität #bürokrieger #handysucht

Trag dich ein – und freu dich auf klartext von mensch zu mensch
Der „anitra-eggler“–Effekt
Ob auf der Bühne, im Fernsehinterview oder im Gespräch von Mensch zu Mensch – wo ich auftrete, bin ich ganz da. Echt da. Und das bleibt. Das sagen Menschen, die es erlebt haben:
Kein Text, den ich über Anitra Eggler gelesen habe, kann wiedergeben, was für eine wunderbare Frau sie ist.
Wenn Sie einen Vortrag suchen, der Ihre Gäste fasziniert, zum Nachdenken anregt und restlos begeistert, dann sind Sie bei Anitra Eggler richtig. Worte, um dieses Feuerwerk an Charisma und Lebensfreude zu beschreiben, müssen wert noch gefunden werden.
Sie waren nicht nur vor Ort überaus mitreißend und positivst beeindruckend, sondern vermitteln dies auch im Beitrag dem Publikum! Dankeschön dafür.
Danke für diesen imposanten, fadengeraden und witzigen Auftritt. Während deines Referats wurde das Handy höchstens mal für ein Erinnerungsbild gezückt.
Anitra Eggler warnt davor, sich in der digitalen Welt zu verlieren – und hat damit Erfolg.
Sympathisch, unterhaltsam und schonungslos offen: Anitra Eggler zeigt, wie man dem digitalen Hamsterrad entkommt.
Der Hammer! Mega toller Vortrag!
Alle begeistert! TOP!
Anitra Eggler ist ein Hochleistungsdrehzahlkonzept!
Sie bringt ihre Themen eloquent, charmant und authentisch auf den Punkt, reißt mit, macht wach, motiviert. Vollgas eben!
Jeder konnte sich identifizieren! Es war ein Feuerwerk – voller spannender Beispiele und sofort umsetzbarer Praxis-Tipps. Großartige Rhetorik! Lebendig, packend, mega sympathisch. Ich hätte ihr stundenlang zuhören können.
Erstklassige Inspiration! Mit Abstand der beste Inhalt, der geliefert wurde.
Tiefgang mit Humor und Empathie. Hoch professionell, total unkompliziert und intelligent.
Ein leidenschaftliches Plädoyer für die Wertschätzung unserer (Lebens-)Zeit.
Anitra Eggler ist Doktor Digital!
Anitra ist wortgewandt, witzig, unterhaltsam und schafft es, die Aufmerksamkeit jedes Smombies weg vom Handy hin zu ihr zu lenken. Ganz klar ein tolles Referat, was nachhaltig Wirkung erzielt!
Anitra Eggler ist mit allen digitalen Wassern gewaschen!
Grossartig, fesselnd, humorvoll, kurzweilig – eine wundervolle Persönlichkeit, die mit Witz, Charme und Intellekt die Zuhörer binnen Sekunden in ihren Bann zieht.
Anitra Eggler ist eine kleine Päpstin für unseren Umgang mit dem Digitalen.
Viele Aha-Momente und zahlreiche Ideen, die leicht umsetzbar sind. Spitze!
Anitra Eggler zeigt uns, wie wir der digitalen Dauerablenkung entkommen – und was wir der wachsenden Armee der Bildschirm-Zombies entgegensetzen können.
Was für ein spannender Vortrag! Da schaut keiner mehr aufs Handy.
Wortgewaltig, scharfzüngig, charmant – und unglaublich unterhaltsam!
Die erfrischendste Keynote seit langem – Anitra Eggler ist jeden Euro wert.
Anitra Eggler ist die gefragteste weibliche Stimme zu Nebenwirkungen von Digitalisierung.

